栄養セミナー
春の野菜を先取り！～菜花のデトックスパワーで胃腸を元気に整えよう～

春に旬を迎える食材の選び方や、料理のポイント、栄養情報をわかりやすくお話しします。

◆ 日時：2022年2月5日（土）11：00～12：00
◆ 定員：18人（申込先着順）
◆ 参加費（材料費）：無料
◆ 申込方法：電話またはFAX　（このセミナーは1月4日から受付開始になります）
※ FAXの場合、参加日・イベント名・氏名・連絡先を記載の上、送信してください
◆ 申込・問合せ先：ういケアみなと　TEL：03-6450-3421　FAX：03-6450-3583
（申込受付時間 　平日10：00～20：00　土曜日10：00～17：00　日曜日・祝日除く）
※ 申込期限　開催前日の20:00まで（定員になり次第、受付を終了します）

ういケアみなとでは、
気軽に立ち寄れる、そして安心してゆっくり過ごしていただきたい、そんな気持ちから、カフェをオープンしています。

“気分転換をしたい”　“気兼ねなくカフェでお茶を飲みたい”
“同じような体験をした誰かと話してみたい”

カフェにお出かけして、ちょっと楽しいひとときを過ごしてみませんか。
近くのカフェに行く感じで・・・

毎月第１土曜日、第２・第４火曜日 13:30～15:30　当施設内 交流スペースにて

【参加費】無料

※「くつろぎカフェ」は、がん患者を患った方やそのご家族を対象とさせていただきます

ういケアみなとでは、
気軽に立ち寄れる、そして安心してゆっくり過ごしていただきたい、そんな気持ちから、カフェをオープンしています。

“気分転換をしたい”　“気兼ねなくカフェでお茶を飲みたい”
“同じような体験をした誰かと話してみたい”

カフェにお出かけして、ちょっと楽しいひとときを過ごしてみませんか。
近くのカフェに行く感じで・・・

毎月第１土曜日、第２・第４火曜日 13:30～15:30　当施設内 交流スペースにて

【参加費】無料

※「くつろぎカフェ」は、がん患者を患った方やそのご家族を対象とさせていただきます

くつろぎカフェ in 港南

ういケアみなとで毎月３回開催している「くつろぎカフェ」ですが、白金台までは遠い、交通の便が悪い、などの理由で来られない方のために、港南区民協働スペースでも開催します。

詳細は左の画像をクリックしてください。

アピアランス（外見）ケア個別相談

皮膚のくすみ、爪の変色、脱毛やウィッグに関することなど、がん治療に伴う外見変化へのケアについてアドバイザーが無料で相談に応じます。

◆時　 間：10時00分～11時00分
◆ 参加費：無料
◆ 対象者：がん患者さんとそのご家族
◆募　 集：1組
◆ 申込方法：電話またはFAX
※ FAXの場合、開催日時・イベント名・氏名・連絡先を記載の上、送信してください
◆ 申込・問合せ先：ういケアみなと　TEL：03-6450-3421　FAX：03-6450-3583
（申込受付時間 　平日10：00～20：00　土曜日10：00～17：00　日曜日・祝日除く）
詳細は画像をクリックしてください

がんと生活のセミナー
自分を癒やすハンドケア

心と体を癒やすハンドケア、保湿やマッサージをしながらセルフケアの方法をご紹介します。

◆時　 間：13時00分～14時00分
◆ 参加費：無料
◆ 対象者：どなたでも
◆募　 集：12人
◆ 申込方法：電話またはFAX
※ FAXの場合、開催日時・イベント名・氏名・連絡先を記載の上、送信してください
◆ 申込・問合せ先：ういケアみなと　TEL：03-6450-3421　FAX：03-6450-3583
（申込受付時間 　平日10：00～21：00　土曜日10：00～17：00　日曜日・祝日除く）

ココロとカラダを癒やすボタニカルアロマストーン作り

定員に達したため受付終了

自然の香りを楽しみながら、オリジナルアロマストーンを作りましょう！
ココロとカラダのセルフケアに役立つ楽しみ方をご紹介します。

申込み方法や詳細は画像をクリックしてください

ウェルネスセミナー
転倒予防とバランストレーニング

転倒の恐怖心がある方、心配されている人に対して、ご自身のバランスチェック方法と練習方法を紹介します。

◆ 日時：2022年2月16日（水）11：00～12：00
◆ 定員：15人（申込先着順）
◆参加費：無料
◆ 申込方法：電話またはFAX
※ FAXの場合、開催日時・イベント名・氏名・連絡先を記載の上、送信してください
◆ 申込・問合せ先：ういケアみなと　TEL：03-6450-3421　FAX：03-6450-3583
（申込受付時間 　平日10：00～21：00　土曜日10：00～17：00　日曜日・祝日除く）
※ 申込期限　開催日前日の21:00まで（定員になり次第、受付を終了します）

がん制度大学
個人事業主ががんに罹患したときに利用できる制度

個人事業主が利用できる制度、対処方法の事例をお話しします
質疑応答時間も設けております。

◆ 日時：2022年2月18日（金）19：00～20：30
◆ 定員：15人（申込先着順）
◆ 参加費：無料
◆ 申込方法：電話またはFAX
※ FAXの場合、開催日時・イベント名・氏名・連絡先・参加人数を記載の上、送信してください
◆ 申込・問合せ先：ういケアみなと　TEL：03-6450-3421　FAX：03-6450-3583
（申込受付時間 　平日10：00～21：00　土曜日10：00～17：00　日曜日・祝日除く）
※申込期限　開催前日の21:00まで（定員になり次第、受付を終了します）

ういケアみなとでは、
気軽に立ち寄れる、そして安心してゆっくり過ごしていただきたい、そんな気持ちから、カフェをオープンしています。

“気分転換をしたい”　“気兼ねなくカフェでお茶を飲みたい”
“同じような体験をした誰かと話してみたい”

カフェにお出かけして、ちょっと楽しいひとときを過ごしてみませんか。
近くのカフェに行く感じで・・・

毎月第１土曜日、第２・第４火曜日 13:30～15:30　当施設内 交流スペースにて

【参加費】無料

※「くつろぎカフェ」は、がん患者を患った方やそのご家族を対象とさせていただきます