港区立がん在宅緩和ケア支援センター
東京都港区白金台4-6-2 ゆかしの杜5階 月~金:午前10時~午後9時 土:午前10時~午後5時 03-6450-3421

トピックス

トピックス

10月25日(火)と26日(水)の「がんの治療と仕事やお金の個別相談」は定員に達したため受付終了しました。


◆「第41回 みなと区民まつり」に出展します

がんに関する情報発信等をいたしますので、ぜひ、お立ち寄りください。

【日時】令和4年10月8日(土)11:00~17:00、9日(日)10:00~16:00
【会場】増上寺エリア で出店します❢

オレンジのノボリが目印です❢


9月27日(火)と28日(水)の「がんの治療と仕事やお金の個別相談」は定員に達したため受付終了しました。


9月27日(火)開催の「今すぐ始めよう!乳がん術後の運動とセルフケア」は定員に達したため受付終了しました。


9月21日(水)開催のウェルネスセミナー 「基礎から学んで楽しく脳活」は定員に達したため受付終了しました。


10月のイベント情報を更新しました

詳細は こちら(スケジュール) をクリックしてご確認ください


9月のイベント情報を更新しました

詳細は こちら(スケジュール) をクリックしてご確認ください


8月のイベント情報を更新しました

詳細は こちら(スケジュール) をクリックしてご確認ください


がん制度大学の動画について
がん制度大学の動画を『セミナー・講演会動画』の枠に移動しました。


7月のイベント情報を更新しました

詳細は こちら(スケジュール) をクリックしてご確認ください


6月のイベント情報を更新しました

詳細は こちら(スケジュール) をクリックしてご確認ください


5月のイベント情報を更新しました

詳細は こちら(スケジュール) をクリックしてご確認ください


4月のイベント情報を更新しました

詳細は こちら(スケジュール) をクリックしてご確認ください


3月のイベント情報を更新しました

詳細は こちら(スケジュール) をクリックしてご確認ください


2月のイベント情報を更新しました

詳細は こちら(スケジュール) をクリックしてご確認ください


年末年始休館のお知らせ

当施設は、令和3年12月29日(水)から令和4年1月3日(月)まで休館します。
1月4日(火)より開館しますので、よろしくお願いします。


栄養セミナー関連について

12/4に開催した栄養セミナーの動画配信は、諸事情により配信を見送ることになりました。
また、『がん・栄養情報室』内の栄養情報につきましても、12月のレジュメ掲載は見
送とします。
ご理解の程、よろしくお願いします。


1月のイベント情報を更新しました

詳細は こちら(スケジュール) をクリックしてご確認ください


12月のイベント情報を更新しました

詳細は こちら(スケジュール) をクリックしてご確認ください


開館時間の変更のお知らせ(9/11)

緊急事態宣言等の延長に伴い、下記の期間は開館時間を変更いたします。
【変更期間】令和3年7月12日(月)~9月30日(木)
【開館時間】
. <月曜~金曜> 10:0020:00 (相談受付時間10:0019:00
. < 土曜 >       10:0017:00 (相談受付時間10:0016:00土曜日は変更無し
.   <日曜・祝日>  休館

※  個別の相談につきましては、通常通り受け付けております。


開館時間の変更のお知らせ(8/18)

緊急事態宣言等の延長に伴い、下記の期間は開館時間を変更いたします。
【変更期間】令和3年7月12日(月)~9月12日(日)
【開館時間】
. <月曜~金曜> 10:0020:00 (相談受付時間10:0019:00
. < 土曜 >       10:0017:00 (相談受付時間10:0016:00土曜日は変更無し
.   <日曜・祝日>  休館

※  個別の相談につきましては、通常通り受け付けております。


開館時間の変更のお知らせ(8/2)

緊急事態宣言等の延長に伴い、下記の期間は開館時間を変更いたします。
【変更期間】令和3年7月12日(月)~8月31日(火)
【開館時間】
. <月曜~金曜> 10:0020:00 (相談受付時間10:0019:00
. < 土曜 >       10:0017:00 (相談受付時間10:0016:00土曜日は変更無し
.   <日曜・祝日>  休館

※  個別の相談につきましては、通常通り受け付けております。


開館時間の変更のお知らせ(7/10)

緊急事態宣言等の発出に伴い、下記の期間は開館時間を変更いたします。
【変更期間】令和3年7月12日(月)~8月22日(日)
【開館時間】
. <月曜~金曜> 10:0020:00 (相談受付時間10:0019:00
. < 土曜 >       10:0017:00 (相談受付時間10:0016:00土曜日は変更無し
.   <日曜・祝日>  休館

※  個別の相談につきましては、通常通り受け付けております。


開館時間の変更のお知らせ(6/21)

東京都のまん延防止等重点措置の実施等に伴い、下記の期間は開館時間を変更いたします。
【変更期間】令和3年6月21日(月)~7月11日(日)
【開館時間】
. <月曜~金曜> 10:0020:00 (相談受付時間10:0019:00
. < 土曜 >       10:0017:00 (相談受付時間10:0016:00土曜日は変更無し
  <日曜・祝日>  休館

※  個別の相談につきましては、通常通り受け付けております。


開館時間の変更のお知らせ(6/1)期間延長

緊急事態宣言や東京都の緊急事態措置を踏まえ、下記の期間は開館時間を変更いたします。

【変更期間】令和3年4月25日(日)~6月20日(日)
【開館時間】
. <月曜~金曜> 10:0020:00 (相談受付時間10:0019:00
. < 土曜 >       10:0017:00 (相談受付時間10:0016:00土曜日は変更無し
  <日曜・祝日>  休館

※  個別の相談につきましては、通常通り受け付けております。


2021年5月8日(土)開催中止となった栄養セミナーについて、動画配信用に撮影・編集しました。ご興味ある方は下記の画像をクリックしてください。


イベントの一部中止についてのお知らせ(4/28時点)

緊急事態宣言や東京都の緊急事態措置を踏まえ、下記のイベントを中止いたします。

5月  6日(木)「アピアランスセミナー」

5月  8日(土)「栄養セミナー」 ※ 今回の栄養セミナーは動画配信のみになります


開館時間の変更のお知らせ(4/25)期間延長

緊急事態宣言や東京都の緊急事態措置を踏まえ、下記の期間は開館時間を変更いたします。

【変更期間】令和3年4月25日(日)~5月31日(月)
【開館時間】
. <月曜~金曜> 10:0020:00 (相談受付時間10:0019:00
. < 土曜 >       10:0017:00 (相談受付時間10:0016:00土曜日は変更無し
  <日曜・祝日>  休館

※  個別の相談につきましては、通常通り受け付けております。


開館時間の変更のお知らせ(4/12)

東京都のまん延防止等重点措置の実施等に伴い、下記の期間は開館時間を変更いたします。
【変更期間】令和3年4月12日(月)~5月11日(火)(予定)
【開館時間】
. <月曜~金曜> 10:0020:00 (相談受付時間10:0019:00
. < 土曜 >       10:0017:00 (相談受付時間10:0016:00土曜日は変更無し
  <日曜・祝日>  休館

※  個別の相談につきましては、通常通り受け付けております。


がん患者の在宅緩和ケアリーフレットを更新しました

ぜひご利用ください。
※下の画像をクリックすると両面確認できます。


施設紹介リーフレットを更新しました

よろしかったら、ご一読ください。 ※下の画像をクリックすると両面確認できます。


イベントの一部中止についてのお知らせ(3/6現在)

緊急事態宣言期間延長に伴い、感染の拡大を防止するため下記のイベントを中止いたします。

3月  9日(火)「くつろぎカフェ」

緊急事態宣言期間(1/7~3/21)内に宣言が解除となった場合、順次開催いたします。
その他のイベントにつきましては、確定次第お知らせします。


開館時間の変更のお知らせ(期間延長

緊急事態宣言の期間延長に伴い、下記の期間は開館時間を変更いたします。
【変更期間】令和3年1月9日(土)~3月21日(日)(予定)
【開館時間】
. <月曜~金曜> 10:0020:00 (相談受付時間10:0019:00
. < 土曜 >       10:0017:00 (相談受付時間10:0016:00土曜日は変更無し
  <日曜・祝日>  休館

緊急事態宣言期間(1/9~3/21)内に宣言が解除となった場合、開館時間を通常に戻す予定です。

※  個別の相談につきましては、通常通り受け付けております。


コロナ禍でがん患者が直面する 経済的問題とその具体策

◆日時:2021年2月19日(金)15時00分~16時30分

『新型コロナウィルス感染症により、今後の収入が減ってしまうかもしれない。住宅ローンや教育費などの他に治療費がかさんでくる。』
このようながん患者さんを取り巻く様々な経済的問題に対する具体策をお話します。

詳細は、チラシ画像をクリックしてご確認ください。

 


ウェルネスセミナー
介助者のための介護の実践と予防

在宅介護や施設内での介護に役立つ介助の知識と方法、日常から取り入れられる介護予防を紹介します。

◆ 日時:2021年2月17日(水)11:00~12:00
◆ 講師:東京慈恵会医科大学附属病院 理学療法士 大髙 愛子
◆ 定員:15人(申込先着順)
◆参加費:無料
◆ 申込方法:電話またはFAX
※ FAXの場合、開催日時・イベント名・氏名・連絡先を記載の上、送信してください
◆ 申込・問合せ先:ういケアみなと TEL:03-6450-3421 FAX:03-6450-3583
(申込受付時間  平日10:00~21:00 土曜日10:00~17:00 日曜日・祝日除く)
※ 申込期限 開催日前日の21:00まで(定員になり次第、受付を終了します)


巡活マッサージ
~セルフマッサージでリフレッシュ~

◆日時:2021年2月16日(木)14時00分~15時00分

静脈とリンパの流れを正常に促す解剖医学に基づいた施術です。
むくみなどを即効的かつ持続的に改善し、さまざまなスキントラブルに働きかけるとともに、健康の基本である血液循環の改善などの効果も得ることができます。

詳細は、チラシ画像をクリックしてご確認ください。

 


生活の質向上セミナー
いざという時のために知っておきたい福祉制度・サービスの話

◆ 日時:2021年2月13日(土)14:00~15:00
◆ 講師:東京慈恵会医科大学附属病 医療ソーシャルワーカー 社会福祉士 精神保健福祉士 木村さとみ
◆ 定員:15人(申込先着順)
◆ 参加費:無料
◆ 申込方法:電話またはFAX
※ FAXの場合、開催日時・イベント名・氏名・連絡先・参加人数を記載の上、送信してください
◆ 申込・問合せ先:ういケアみなと TEL:03-6450-3421 FAX:03-6450-3583
(申込受付時間  平日10:00~21:00 土曜日10:00~17:00 日曜日・祝日除く)
※申込期限 開催前日の21:00まで(定員になり次第、受付を終了します)


イベントの一部中止についてのお知らせ(2/3現在)

緊急事態宣言期間延長に伴い、感染の拡大を防止するため下記のイベントを中止いたします。

2月  9日(火)「くつろぎカフェ」
2月27日(土)「くつろぎカフェプラス」

緊急事態宣言期間(1/7~3/7)内に宣言が解除となった場合、順次開催いたします。
その他のイベントにつきましては、確定次第お知らせします。


開館時間の変更のお知らせ(期間延長

緊急事態宣言の期間延長に伴い、下記の期間は開館時間を変更いたします。
【変更期間】令和3年1月9日(土)~3月7日(日)(予定)
【開館時間】
. <月曜~金曜> 10:0020:00 (相談受付時間10:0019:00
. < 土曜 >       10:0017:00 (相談受付時間10:0016:00土曜日は変更無し
  <日曜・祝日>  休館

緊急事態宣言期間(1/9~3/7)内に宣言が解除となった場合、開館時間を通常に戻す予定です。

※  個別の相談につきましては、通常通り受け付けております。


パチカワークショップ
~子どもから大人まで楽器を演奏してみよう!~

パチカはアフリカの民族楽器の『アラサト』を、プラスチック化し壊れにくくしたものです。
パチカの奏法は日本で創作されたものが多く、アフリカ生まれ日本育ちの楽器です。
シャカシャカ振ったり、カチカチ鳴らしてリズムをとります。
体験してみませんか?

◆ 日時:2021年2月6日(土)11:00~12:00
詳細は画像をクリックしてご確認ください。


イベントの一部中止についてのお知らせ(1/12 現在)

緊急事態宣言発令に伴い、感染の拡大を防止するため下記のイベントを中止いたします。

1月12日(火)「くつろぎカフェ」
1月16日(土)「栄養セミナー 今が旬!果物のビタミンレシピで一緒に感染予防しませんか?」
1月26日(火)「くつろぎカフェ」

その他のイベントにつきましては、確定次第お知らせします。


開館時間の変更のお知らせ

東京都への緊急事態宣言発令に伴い、下記の期間は開館時間を変更いたします。
【変更期間】令和3年1月9日(土)~2月7日(日)(予定)
【開館時間】
. <月曜~金曜> 10:0020:00 (相談受付時間10:0019:00
. < 土曜 >       10:0017:00 (相談受付時間10:0016:00土曜日は変更無し
  <日曜・祝日>  休館

※  個別の相談につきましては、通常通り受け付けております。


クリスマスコンサート
~フルートとギターの奏で~

クリスマスの日にコンサートを行います。
是非、お越しください。

◆ 日時:2020年12月25日(金)14:00~15:00
詳細は画像をクリックしてご確認ください。

 


巡活マッサージ
~セルフマッサージでリフレッシュ~

静脈とリンパの流れを正常に促す解剖医学に基づいた施術です。
むくみなどを即効的かつ持続的に改善し、さまざまなスキントラブルに働きかけるとともに、健康の基本である血液循環の改善などの効果も得ることができます。

◆時  間:14時00分~15時00分
詳細は画像をクリックしてご確認ください。


がん対策みなと2020に参加します

港区主催の「がん対策みなと2020」に参加します。
当日は、基調講演やパネルディスカッション等が開催されます。ぜひ、お立ち寄りください。

【日時】令和2年10月31日(土)13:00~15:30
【会場】赤坂区民センター区民ホール
.      港区4-18-13 赤坂コミュニティープラザ内

『がん対策みなと2020』の詳細は、左の画像をクリックしてください。


ういケアみなと
実りの秋2020

郷土歴史館2周年アニバーサリーイベントに伴い、特別イベントを企画しました。
期間中は日替わりでイベントを開催しますので、是非、ご参加くだい。

日時:2020年10月31日(土)~11月3日(火)
.     ※ 日曜日祝日の開館時間は9:30~17:00です
費用:無料

参加申し込み方法や詳細は左の画像をクリックしてください

【イベント内容】

10月31日(土)映画上映会「人生フルーツ」※作品紹介はこちらをクリック   受付終了
11月   1日(日)栄養補助食品紹介(サンプル配布あり)
11月   2日(月)映画上映会「人生をしまう時間(とき)」※作品紹介はこちらをクリック
11月   3日(祝)アピアランスケア ネイル体験・ヴァイオリンコンサート
10月31日~11月3日乳がん触診体験


休日開館について

郷土歴史館2周年アニバーサリーイベントに伴い、当施設は下記の通り休日開館いたします。
ぜひ、ご利用ください。

【開館日時】 2020年11月1日(日)、11月3日(祝) 9:30~18:00(両日)


緊急事態宣言解除後の施設再開について

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開館時間と相談方法を変更しておりましたが、緊急事態宣言解除となりましたので、港区の再開手順に従い、下記のとおり再開いたします。

【再  開  日】令和2年6月1日(月)~

【開館時間】<月曜~金曜> 10:00~21:00(相談は10:00~20:00)
.        <   土曜      > 10:00~17:00(相談は10:00~16:00)

【相談方法】来館での面談や電話相談(03-6450-3387)

【イベント】準備が整い次第、当ホームページや広報物にてお知らせします
.        ※一部のイベントにつきましては開催方法が異なる場合があります


開館時間の変更お知らせ

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、下記の通り開館時間と相談方法を変更いたします。
【変更期間】令和2年4月13日(月)~5月31日(日)
【開館時間】
. <月曜~金曜> 10:00~18:00 (相談は10:00~17:00)
. <      土曜   > 10:00~17:00 (相談は10:00~16:00)※土曜日は変更無し
.    日曜・祝日は休館

【相談方法】
. 原則、電話相談のみとさせていただきます。 03-6450-3387(相談専用)

※1 但し、上記の開館時間の変更は現時点のものであり、今後、感染症の拡大等の状況変化により更なる変更が生じる場合もありますのでご了承ください。

※2 『両立支援個別相談』、『アピアランス(外見)ケア個別相談』は継続してお受けしております。


イベントの中止・延期についてのお知らせ

新型コロナウイルス感染拡大に伴い、感染の拡大を防止するため企画しておりました下記のイベントにつきまして、中止または延期となりました。
※ 赤字部分が追加になりました。(4/9 15:00現在)

[中止]
◆2月28日(金)「笑いヨガ」
◆2月29日(土)「生活の質向上セミナー 腎臓を守りながら治療を続けていくには」
◆3月 3日(火)「リハビリセミナー 介助者のための介護の実践と予防」
◆3月 4日(水)「がん緩和ケア区民講演会(第4回)」
◆3月21日(土)「栄養セミナー 知られざる雑穀パワー! ~ぜひ、お花見弁当に~」
◆3月21日(土)「生活の質向上セミナー 心身のバランスを図るアロマケア」
◆3月28日(土)「桜まつり」※アロマでつくろう!春を楽しむルームスプレー含む
◆4月 4日(土)「桜コンサート」
◆4月 7日(火)「アピアランスセミナー 巡活マッサージ」
◆4月14日(火)「くつろぎカフェ」
◆4月15日(水)「ウェルネスセミナー 退院後の体力回復 ~トレーニングの実践~」

◆4月18日(土)「栄養セミナー コーヒーの栄養効果を知りたくありませんか!」
◆4月25日(土)「生活の質向上セミナー ライフプランで見つかるさらなる可能性 ~心・体・家計を整える~
◆4月28日(火)「くつろぎカフェ」
◆5月12日(火)「くつろぎカフェ」

◆5月16日(土)「栄養セミナー 豆苗に含まれる栄養素をご存じですか?」
◆5月20日(水)「ウェルネスセミナー リンパ浮腫とリハビリテーション」
◆5月26日(火)「くつろぎカフェ」
◆5月30日(土)「生活の質向上セミナー 心身のバランスを図るアロマケア」

[延期] 開催予定日は未定です
◆3月13日(金)「ういケアみなと映画上映会 『人生をしまう時間(とき)』」
◆3月14日(土)「ういケアみなと映画上映会 『人生をしまう時間(とき)』」

今後のイベントの中止や変更の最新情報は スケジュール にてご確認ください。


◆2月の栄養セミナーを開催しました(2/15

今回は、「乳酸菌の力で免疫力アップ」のお題でヨーグルトや腸内環境についてお話ししていただきました。試食は、『ヨーグルト入りポトフ』と『ヨーグルトグラノーラ』でした。
芽キャベツやじゃがいもなどの野菜がほど良い食感で美味しかったです。

〈ご参加された方の声〉
乳酸菌の種類が様々あることを理解できました。ありがとうございました。(後藤 様)
日常頂いている食品の効果(知らなかった)を学ぶことができます。(さっこ 様)
乳酸菌の有効性がよくわかりました。(匿名希望様)


◆『リラックスエクササイズ』を開催しました(2/4 特別イベント)

前年度開催して好評となったリラックスエクササイズを行いました。
ヨガマットを使って体を動かしたら気持ち良かったです。


◆2月のリハビリセミナーを開催しました(2/4)

今回は、「リンパ浮腫の予防と治療について」というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
最新情報を知れたことで、自分の知識が更新されました。(momo 様)
説明も具体的で良かったことと、資料もわかりやすく書かれて良かったです。(オグチャン様)


◆セルフマッサージ講習 巡活マッサージ~ を開催しました(1/28)

今回は、初めて「セルフマッサージ講習」を行いました。
講師の方よりマッサージ方法を教えていただき、ご参加いただいた方と一緒に実践しました。
マッサージ後は血行が良くなり気分が良くなりました。(※あくまで個人的な感想です)


◆1月の生活の質向上セミナーを開催しました(1/25)

今回は、「自分らしい人生を生きるために知っておきたいこと」というテーマで開催しました。


◆1月の栄養セミナーを開催しました(1/18)

今回は、「最近、耳にする「機能性表示食品」のお話」のお題で、季節の果物『みかん』のを中心にお話ししていただきました。試食は、『丸ごとみかんのフルーツサンド』と『みかんの紅茶』でした。

〈ご参加された方の声〉
たいへん勉強になり、これからの食生活に取り入れたいと思いました。(匿名希望 様)
身近なみかんを見直しました。試食がおしゃれで楽しかったです。(M.H 様)
みかん(日本の代表的なフルーツ)の長所の一つが示された。みかん農家が少なくならないよう祈ってます。(T.M 様)


◆1月のリハビリセミナーを開催しました(1/7)
 
今回は、「筋力アップで寝たきり予防」というテーマで開催しました。
講演中、参加者の方と一緒に体を動かす時間もあってわかりやすかったです。

〈ご参加された方の声〉
片足立ちとスクワットの良さ、ながら運動の良さがよくわかりました。ありがとうございました。(オグチャン 様)
安定した時間がすごせました。(ゾノ 様)


◆12月の栄養セミナーを開催しました(12/21)

今回は、「食べ物から風邪予防~南瓜の健康パワー~」のお題でした。
試食は、『かぼちゃタルト』です。ショウガ入りの紅茶にピッタリで良かったです。

〈ご参加された方の声〉
おいしかった。体の温まる方法をきけて良かった。(匿名希望 様)
いつも捨てているかぼちゃの種。大発見!!自宅でかぼちゃの種とりだして食べてみようと思います。(みかん 様)
いろいろな知識が入り、いつもやくだたせていただいて感謝しております。(匿名希望 様)
かぼちゃの優れた栄養について知った。(さっこ 様)
かぼちゃを毎日朝食べています。種をつかう、タルトを作る新しいメニューが増えてうれしいです。(建具屋のかみさん 様)
カボチャの種の栄養のこと、知り大変勉強になりました。種をむだにしない様に食べるように、なかなか手間がかかりそうですが努力します。(匿名希望 様)


◆精神看護セミナー in ういケアみなとを開催しました(12/19)
※ 区内の訪問看護ステーション・介護サービス事業所などでお勤めのかた対象

 

今回は、『がんと精神疾患~統合失調症とうつに焦点をあてて~』というテーマで開催しました。


◆12月の生活の質向上セミナーを開催しました(12/14)

 

今回は、「がん治療と共に行う緩和ケア」というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
緩和ケア=終末期ではないことが改めて認識できました。今後、必要になるであろうお話だったので、有意義な時間でした。(名無し 様)


◆がん緩和ケア区民講演会(第3回)を開催しました(12/11)

今回は、「家族も自分も楽になる 口腔ケアと歯ブラシ、訪問歯科」というテーマで開催しました。
歯の大切さを再認識しました。

〈ご参加された方の声〉
在宅でできる歯科の検査・治療について知れてよかった。また歯周病など聞いたことのある病気の予防や対策が知れてよかった。(C.K 様)
今まで知っていた知識をより深められました。舌が主役だったり、かむ回数の減少などおもしろい情報が多く勉強になりました。(押手 様)
専門的なお話が多くとても勉強になりました。周りの方へも伝えられればと思います。(鈴木 様)
今まであまり痛みを感じることもなく歯医者さんに行っていませんでしたが、行こうと思いました。(A.I 様)
母が今年から施設暮らしになり、急に口腔環境が悪化したので、明日から役立ちそうです。自分にも!(C.H 様)
プラークなど専門的なことも分かり、とてもよかったです。質疑応答でも具体的でとても理解できてよかったです。(匿名希望様)
歯の大切さや舌の大切さ、ベロ回しの良さなど、具体的にいろいろとお話ししていただけ、わかりやすかったので良かったです。ありがとうございました。(T.O)
実際の写真をたくさん見せていただき、最新の考え方を紹介いただいたのでとても参考になりました。家族で口の健康にとりくみたいと思いました。(M.H)
歯のメンテナンスの必要性が良くわかりました。(匿名希望様)


◆12月のリハビリセミナーを開催しました(12/3)

 

今回は、「誤嚥(ごえん)予防:安全な食事の継続に向けて」というテーマで開催しました。
食事の際のひと工夫が大切だとわかりました。

〈ご参加された方の声〉
飲み込みの実践を行ったこと。具体的でした。説明もわかりやすかった。(T.O 様)


◆がん緩和ケア区民講演会(第2回)を開催しました(11/20)

今回は、「Home sweet home ~やっぱり我が家が一番!~」と、「自宅で「生きる」を支える」というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
非常に内容が分かりやすかった。(T.T 様)
あまり話を聞けない方々の話を聞けました。(匿名希望 様)
がんにかかっても家で生活を続けることができる事がわかりました。(J.Y 様)
現場でやっていることがきちんと反映されていてよかった。在宅に帰ることも選択肢になるといいなと思った。(C.K 様)
具体的に訪問診療及び看護の話を聞かせていただいたので勉強になりました。ありがとうございました。(T.O 様)
自宅で療養される方の心強い味方が地域にはたくさんいらっしゃることがわかり、有意義な講演でした。ありがとうございました。(A.T 様)


◆ういケアみなと落語会を開催しました(11/18)

特別イベントとして、落語家の 林家あんこ さんをお迎えして落語会を開催しました。
落語と南京玉すだれを披露していただき、会場は笑い声が絶えない楽しい時間となりました。


◆11月の栄養セミナーを開催しました(11/16)

今回は、「口内炎でお悩みの人 ~ビタミン・ミネラルを摂って予防しよう~」のお題でした。
試食は、ビーフストロガノフとデザート(ヨーグルトグラノーラ)でとても美味しかったです。

〈ご参加された方の声〉
ミネラルなど曖昧にしか知らないことを詳しく教えて頂けるのがとても参考になる(さっこ 様)
栄養素についての説明が良かったのと、ビーフストロガノフが美味しかったのでこのレシピで作ってみたいと思いました(匿名希望 様)
栄養について、すごくわかりやすく効能を説明していただけるので、毎日の食材選びにとても参考になります(MH 様)
いろいろな知識を実際的に教えて頂き大変助かっております(匿名希望 様)
亜鉛の大切さを実感しました(匿名希望 様)


◆がん制度大学 を開催しました(11/15)

社会保険労務士の方より「障害年金と手続き」の基本的な話をしていただきました。

〈ご参加された方の声〉
難しい内容をポイントをおさえてわかりやすく教えていただいた(P 様)
ファシリテーターの突っ込んだ質問や説明がとても役立った(LH 様)


◆11月の生活の質向上セミナーを開催しました(11/9)

今回は、「楽しく食べ続けるために・飲み込む力の鍛え方
~栄養剤の試飲体験・自分の噛む力を試してみませんか~」というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
知りたかったことをいっぱい知ることができました。(建具屋のかみさん 様)


◆11月のリハビリセミナーを開催しました(11/5)

今回は、「筋力アップで転倒予防」というテーマで開催しました。
自分に合った運動方法のアドバイスをいただけたので実践しようと思います。

〈ご参加された方の声〉
転倒は筋力だけでなく精神面も影響するということを学びました。(T.O 様)


◆がん緩和ケア区民講演会(第1回)を開催しました(10/28)

今回は、「あなたに届けたい大切なこと それは「がん検診」です」というテーマで開催しました。
「がん検診」の重要性を再確認することができました。


◆10月の生活の質向上セミナーを開催しました(10/23)

今回は、「大切な人ががんになったら・・・」というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
問題になっていること、対応の仕方がわかった。(上路 様)
具体的に話が聞けて良かったです。(匿名希望 様)


◆10月の栄養セミナーを開催しました(10/19)

 

今回は、「体重減少を防ぐために ~秋の味覚でしっかり栄養をとろう~ 」のお題でした。
試食は、秋刀魚の炊き込みご飯とキノコのスープでとても美味しかったです。

〈ご参加された方の声〉
油の種類や働きについて学ぶことができた。普段はサラダ油・ごま油・オリーブ油くらいしか使っていないので、他の油についても知ることができ役に立った。(さっこ 様)
先生の栄養についてのお話しが素晴らしいです。(匿名希望 様)
栄養関連の知識を多く伝えていただき、いつも大変役立っております(匿名希望 様)


◆ボイストレーニングを開催しました(10/18)

昨年開催して大好評でしたボイストレーナーの方を講師にお迎えしてボイストレーニングを行いました。
発声練習をした後、講師の方の演奏にのせて数曲歌いました。
当日は多くの方にご参加いただき、笑顔になってもらいました。


◆「がん対策みなと2019」に出展しました(10/5)

六本木ハリウッドホールにて「がん対策みなと2019」に出展しました。
今回もご来場いただいた方とたくさんお話しすることができ、良い時間を過ごすことができました。


◆台風19号接近に伴う開館時間の変更のお知らせ

10月12日(土)より、台風19号の接近に伴う暴風・豪雨が予想されています。
利用者の安全確保を考慮し、10月12日の開館時間を下記の通り短縮します。

開館時間:10月12日(土)10:00~12:00 まで

何卒、ご理解・ご協力の程、よろしくお願いします。


◆「第38回 みなと区民まつり」が中止になりました

「みなと区民まつり」の中止連絡(12日、13日)がありました。
残念ではありますが、来年度の出展を目指して頑張ります!

<港区ホームページより>https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikishinkou/kuminnmaturi.html

10月12日(土曜)、13日(日曜)に開催予定の「2019(第38回)みなと区民まつり」は、台風第19号の影響により、暴風や豪雨が予想され、安全を確保することが困難なため、中止いたします。
なお、10◆6月の栄養セミナーを開催しました(6/15)月14日(月曜・祝)の「みなと区民スポーツ・体育祭」は、開催する予定です。


◆10月のリハビリセミナーを開催しました(10/1)

今回は、「効率の良い家事動作と身の周り動作」というテーマで開催しました。

がんのリハビリテーションの特徴のお話しの後、折り鶴を折ったり、自助具の紹介をしていただきました。


◆9月の生活の質向上セミナーを開催しました(9/28)

今回は、「がんとの上手なつきあい方 ~がんと向き合うこころのケア~」というテーマで開催しました。

参加者が自己紹介して、お互いの気持ちを話し合ったり良いセミナーでした。


◆9月の栄養セミナーを開催しました(9/18)

今回は、「骨を強く保つために~キノコパワーでカルシウム吸収アップ~ 」のお題でした。
試食は、キノコのチーズリゾットでとても美味しかったです。

〈ご参加された方の声〉
栄養セミナーのお話ほど生活に役立つ情報はありません(さっこ 様)


◆ 笑いヨガを開催しました(9/13)

笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です。

参加者の方と一緒に体を動かしながら声を出して笑って、とても気持ちの良い時間を過ごすことができました。

ナチュラルキラー細胞が活性化した感じです。
(※ あくまで個人の感想です)


◆「第38回 みなと区民まつり」に出展します

 

昨年、初めて参加した「みなと区民まつり」に今年も出展します。
がんに関する情報発信やがんに関する相談をお受けしますので、ぜひ、お立ち寄りください。

【日時】令和元年10月12日(土)11:00~17:00・10月13日(日)10:00~16:00
【会場】増上寺エリア で出店します❢

オレンジのノボリが目印です❢


◆「がん対策みなと2019」に出展します

港区主催の「がん対策みなと2019」に出展します。
がんに関する情報発信やがんに関する相談をお受けしますので、ぜひ、お立ち寄りください。

【日時】令和元年10月5日(土)11:00~17:00
【会場】六本木ハリウッドホール(ハリウッド美容専門学校5階)
.      港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ ハリウッドプラザ5階

.      東京メトロ日比谷線 六本木駅 1C出口直結
.      都営地下鉄大江戸線 六本木駅 3番出口徒歩3分
.      東京メトロ千代田線 乃木坂駅 5版出口徒歩6分
.      東京メトロ南北線 麻布十番駅 4版出口徒歩8分

『がん対策みなと2019』の詳細は、左のチラシ画像をクリックしてください。


◆9月のリハビリセミナーを開催しました(9/4)

 

今回は、「運動を上手に選んで体力アップ② ~レクリエーション編~」というテーマで開催しました。

運動の種類とMETs(メッツ)の関係などをわかりやすく教えていただきました。

 


◆8月の生活の質向上セミナーを開催しました(8/24)

 

今回は、「乳がんのホルモン療法 ~上手な付き合い方~」というテーマで開催しました。


◆8月のリハビリセミナーを開催しました(8/6)

今回は、「リンパ浮腫予防とリハビリテーション」というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
たくさんの例をあげていただき、具体的に教えていただいてありがとうございました。(匿名希望 様)
15年前にはリンパ浮腫の情報は極めて限られていた。今後も定期的に講習会を開いて頂きたい (匿名希望 様)

 


◆ういケアみなと 夏まつり を開催しました
8/3(土)に開催した夏まつりは、多くの方々にご来場いただき、盛況のうちに終了することができました。
ありがとうございます。

   

「水ヨーヨー釣り」には多くのお子様たちがチャレンジして楽しそうでした。
「ミニうちわ作り」はお子様だけでなく、大人の方も多くご参加いただき好評でした。
「デザートコーナー」では、流行りのタピオカ入りのスムージーを、
「漢方茶コーナー」では、飲みやすい種類のお茶を皆さんに味わっていただきました。

 

 

夏まつりの最中には「東京音頭」を皆さんと一緒に踊り、
一体感のある、イベントになりました。

 

 

 

今回も多くのボランティアさんにご協力いただきました。

おかげさまで無事にイベントを進めることができました。

ありがとうございます。

 


◆ 親子で自由研究『がんってなんだ?』を開催しました(7/27)

   

夏休みの特別企画として、小学生の4年生~6年生を対象とした企画を開催しました。

『がん』についての動画を観た後、少数のグループに分かれて『がん』や『健康』についてグループワークを行いました。
その後は、みんなで『がんカルタ』を使ってカルタ取りを行ったら、結構真剣だったのでびっくりしました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。


◆7月の生活の質向上セミナーを開催しました(7/13)

今回は、「スキンケアの常識・非常識~乾燥肌、切り傷、薬による副作用の皮膚炎などの予防と対処法~」というテーマで開催しました。


◆7月のリハビリセミナーを開催しました(7/2)

 

今回は、「運動を上手に選んで体力アップ① ~日常生活編~」というテーマで開催しました。

講師の方より、運動の種類と運動の強さ、運動と栄養の関係について内容の選び方を教えていただきました。

週3回程度の適度な運動やいつもの運動プラス10分で体力アップや体力維持が図れることを知り、頑張ってみたいと思いました。

 


◆6月の生活の質向上セミナーを開催しました(6/29)

今回は、「がん化学療法副作用への対策 ~味覚障害時のケア~」というテーマで開催しました。

味覚障害の原因や症状について説明していただき、適度な亜鉛の摂取が必要であることを学びました。

〈ご参加された方の声〉
身近なテーマをわかり易く説明していただき良かったです。(70歳代 男性)


◆6月の栄養セミナーを開催しました(6/15)

 

今回は『梅の魅力 ~クエン酸だけじゃない梅の効能~』というテーマでした。
日本ではお馴染みの梅干し。ポリフェノールやビタミン Eが含まれていて、血管や肌の細胞の老化を防いだり、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防に効果があるといわれています。

試食会では、梅とささみの冷や麦をいただきました。
梅の程良い酸味がとても美味しかったです。


◆6月のリハビリセミナーを開催しました(6/4)

 

今回は、「乳がん術後のリハビリテーション」というテーマで開催しました。
講師の方から、乳がん術後に起こりやすい状態や術後早期からのリハビリテーションの重要性について教えていただきました。

また、自主トレーニングの方法について実演していただき、参加者の方と一緒に体を動かしました。


◆5月の生活の質向上セミナーを開催しました(5/18)

 

今回は、「がんの話と共に自分のことを語ってください。~人生を豊かにする アドバンス・ケア・プランニング~」というテーマで開催しました。

いつもは講習室で開催しておりますが、今回は、プロジェクターやマイクを使用せず、交流スペースで行いました。講師の方と参加していただいた方との距離が近い分、良い雰囲気のセミナーになりました。

 

 


◆5月の栄養セミナーを開催しました(5/11)

 

今回は『便秘にお悩みの人へ ~食事の基本~』というテーマです。
食事や調理方法、日常生活のポイントなどについて教えていただきました。
試食会では、ごぼうの胡麻だれサラダや十六穀米、ヨーグルトをいただきました。
腸内環境が良くなった感じがします。


◆5月のリハビリセミナーを開催しました(5/7)

 

今回は、「筋力アップで転倒予防」というテーマで開催しました。
講師の方から、基本動作と姿勢、体表的な筋力トレーニングなど教えていただきました。
無理のない程度で運動することが大切です!


休館のお知らせ(ゴールデンウィーク期間)

ゴールデンウィーク期間の4/28(日)~5/6(月祝)は、休館になります。
大変申し訳ございませんが、この期間につきましては、お電話でのご連絡やお問い合わせはお受けできません。
また、FAXやメールでのご連絡・お問い合わせにつきましては、休み明けの5/7(火)より、順次ご対応させていただきます。

ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。


◆『鯉のぼり』を飾りました


今月も『白金台学童クラブ』を利用されているお子様たちにご協力いただいて、鯉のぼりの絵をかいていただきました。
当施設内の通路に展示しておりますので、宜しければ当施設にお越しいただきご覧になりませんか?


◆4月の栄養セミナーを開催しました(4/20)

 

今回は『平成に流行った食材をふりかえる ~麹(こうじ)といえば?~』というテーマでお話ししていただきました。
麹(こうじ)菌の種類と酵素の働きについての紹介や発酵食品の説明があり、大変ためになりました。
試食会では、鶏肉を使った塩麴焼きと舞茸のお味噌汁をいただきました。
今回も美味しかったです。

〈ご参加された方の声〉
とてもバランスが良く、ほんのり甘味があり、とても美味しくいただきました。(青い鳥 様)
知らなかったことを学べたので、参加して良かったです。(匿名希望 様)


◆ういケアみなと講演会(第3弾)を開催しました(4/17

 

今回は、「がんが治らないとき いつ・何をすると、自分らしく過ごせるのか」というテーマで開催しました。
多くの方にご参加いただきました。
ありがとうございました。


◆4月の生活の質向上セミナーを開催しました(4/6)

 

今回は、「『生きかた上手』になるヒント ~がんになっても自分らしく幸せに過ごす~」というテーマで開催しました。
前半は、講師の方からがんになる仕組みや心穏やかな自分で過ごすための提案などを教えていただきました。
後半は、【自分を癒してくれるものは何ですか】の内容で、ご参加された方々との語り合いを行い、皆様との交流を深めました。

〈ご参加された方の声〉
新しい発見と出会いに感謝です。(さっちゃん 様)
がん患者の気持ちをよくすくいあげて下さって、とてもためになりました。(青い鳥 様)
講師の方の語りが良かったです。本日の講座はがん患者だけではなくすべての人にも聴いてもらいたいです。(匿名希望 様)


◆4月のリハビリセミナーを開催しました(4/2)

 

今回は、「運動習慣をつけて体力アップ」というテーマで開催しました。
講師の方から、運動の必要性や効果、習慣づけのポイントについて教えていただきました。
継続することが大切ですが、休む時も必要であることが再確認できました。


◆『ういケアみなと さくらフェスティバル』を開催しました(3/30特別イベント)

 

当施設が入っている建物【ゆかしの杜】の前にある、大きな桜が満開で見ごろな日に「ういケアみなと さくらフェスティバル」を開催しました。

当日は晴れて穏やかな日差しがさす気持ちの良い日でした。

 

 

 

午前中は、「アロマセラピー&ミュージックセラピー」と題して、アロマセラピストや音楽療法士の方によるセラピーを行いました。

アロマの心地よい香りと穏やかな音楽で、とてもリラックスした時間を過ごすことができました。

 

 

 

 

午後は「リラックスエクササイズ」や「アピアランスミニ講座」、「アロマバスボムづくり」を行いました。

多くの方にご参加いただきました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。

 

 

 

    

他にも「1年後の私に手紙を書く」や「内視鏡模擬体験」、「禁煙支援」、「ウィッグ・ネイル体験」、「乳がん・婦人科がん術後の下着・ケア製品等相談」のコーナーも用意して、皆様にご利用いただきました。

 

また、桜の花びらをした付箋にご来館いただいた方々がメッセージを書いて貼付していただきました。

イベント終了時頃には外の桜の樹のように満開になりました。

 

 

 

今回も夏と同様に、学生のボランティアさんにご協力いただきました。
おかげさまで無事にイベントを進めることができました。
ありがとうございます。


◆ういケアみなと講演会(第2弾)を開催しました(3/28)

 

今回は、「消化器がんにおける抗がん剤治療について ~今できるベストを見つけるために~」というテーマで開催しました。
多くの方にご参加いただきました。
ありがとうございました。


◆『両立支援セミナー』を開催しました(3/26 特別イベント)

 

今回は、社会保険労務士の方を講師にお迎えして、「がん患者さんのための就労支援の取組み」についてお話ししていただきました。
がん患者さんの就労支援の動きや就労支援の内容など、様々なデータを基に説明していただき勉強になりました。


◆3月の栄養セミナーを開催しました(3/16)

 

 

 

 

 

 

今回は『常備してほしい 缶詰  ~お手軽調理でしっかり栄養~』というテーマでお話ししていただきました。
缶詰を使った調理の説明や食材の効果の話に加え、備蓄食のストック方法(ローリングストック法)など、ためになる情報を学びました。
試食では鶏五目ごはんと鯖の味噌汁が温かくて美味しかったです。


◆3月のリハビリセミナーを開催しました(3/5)

 

 

 

 

 

 

今回は、「介護者のための介護の実践と予防」というテーマで開催しました。
講師の方から、介護をする側とされる側が考え方を共有することや、介護をするときに大切にすることなどを教えていただきました。
また、ストレッチや呼吸の体操についても教えていただき、参加者の方々と一緒に実践しました。


◆3月の生活の質向上セミナーを開催しました(3/2)

 

 

 

 

 

 

今回は、「在宅をあきらめない ~私らしく人生を生き抜くために知っておきたいこと~」というテーマで開催しました。
講師の方から、地域包括ケアシステムについての説明や自宅での生活を実現するための方法などを教えていただきました。

〈ご参加された方の声〉

今後どうしていくのかがわかり、大変役にたちました。ありがとうございました。(青い鳥 様)
『広報みなと』とかチラシを確認して、またいろいろなセミナーに参加したいです。(匿名希望 様)


◆『おひなさま』を飾りました

 

今月も『白金台学童クラブ』や『みなと保育サポート白金台』を利用されているお子様たちにご協力いただいて、おひなさまの絵をかいていただきました。

当施設の交流スペースに展示しておりますので、宜しければ当施設にお越しいただきご覧になりませんか?

 

 

画像左:白金台学童クラブのお子様の作品  画像右:みなと保育サポート白金台のお子様の作品

 

展示準備の際、白金台学童クラブのお子様に協力していただきました。

ありがとうございました。

 

 

 


◆『声ヨガ』を開催しました(2/21 特別イベント)

 

今回は、『声ヨガ』を行いました。
講師の方より、発声に適した姿勢や声の出し方お教えていただきました。
力を入れすぎないことがひとつのポイントだそうです。

体を動かしながらの発声や、ゆったりした状態での発声を行い、参加者の方と気持ちの良いひとときを過ごすことができました。


◆2月の栄養セミナーを開催しました(2/9)

 

今回は『チョコとナッツ ~カカオの効果って~ 』というテーマでお話ししていただきました。
チョコと温かい紅茶をいただきながら、食材の摂取方法や栄養面の情報などを学びました。

本日は降雪の中にもかかわらず、多くの方にご参加いただきました。
ありがとうございました。

 


◆ういケアみなと講演会(第1弾)を開催しました(2/7)

 

今回は、「乳がんの治療と運動療法 」というテーマで開催しました。
セミナーの最後にストレッチなどの運動の説明があり、参加者の方は体を動かして体験していただきました。

※ 当日は、ケーブルテレビのJ:COMさんによる撮影がありました。(2/8 放送予定『デイリーニュース』)


◆2月のリハビリセミナーを開催しました(2/5)

 

今回は、「効率の良い家事動作と身の周り動作」というテーマで開催しました。
その中で『折り鶴』をつくる作業があり、参加者の方と楽しみながらつくりました。

〈ご参加された方の声〉

生活を楽にできる考え方・発想を教えていただき大変役に立ちました。(青い鳥 様)


◆2月の生活の質向上セミナーを開催しました(2/2)

 

今回は、「緩和ケアって終末期のケアだと思っていませんか?」というテーマで開催しました。
講師の方から、緩和ケアの詳細な説明や重要性について教えていただきました。


◆節分が近いのでオニを描いてもらいました

 

『白金台学童クラブ』や『みなと保育サポート白金台』を利用されているお子様たちから、かわいいオニの絵をかいていただきました。
施設内の通路や室内に展示しましたので、宜しければ当施設にお越しいただきご覧になりませんか?

 

 

 


◆1月の生活の質向上セミナーを開催しました(1/26

 

今回は、「認知症の理解と予防」というテーマで開催しました。
講師の方から、認知症の種類や特徴、予防について教えていただきました。


◆『リラックスエクササイズ』を開催しました(1/19 特別イベント)

 

当施設で初めてインストラクターの方を講師にお迎えして、エクササイズを行いました。
講師の方より、椅子に座りながらできる運動を教えていただき、参加者の方々と一緒に体を動かしました。


◆1月の栄養セミナーを開催しました(1/19)

 

 

 

 

 

 

今回のメニューは『中華粥(かゆ)』で、鶏肉やホタテが入ったお粥です。
お好みでザーサイや高菜、キムチをトッピングすると更においしいとの事です。
講師の方より作り方や食材の栄養・効果について説明していただいた後、参加者の方に試食していただきました。
今回も大変好評でした。

〈ご参加された方の声〉

美味しいお粥とわかりやすい解説。鶏肉がますます好きになりました。(P-ko 様)
普段の食事にちょっとひと工夫するのに役立ちます。(さっこ 様)
各食材の関係や鶏肉の特徴など、あまり知らない事を教えていただきありがとうございました。(青い鳥 様)
中華粥と日本の粥の違いの説明が良かったです。はじめて知りました。(高橋 様)


◆「ういケアみなと講演会」のご案内(2/7、3/28、4/17開催予定)

2月より、がんに関する特別講演会を開催いたします。

詳細は、左のチラシ画像をクリックしてご参照ください。

第1回 2月   7日(木)【乳がんの治療と運動療法】

第2回 3月28日(木)【消化器がんにおける抗がん剤治療について】

第3回 4月17日(水)【がんが治らないとき いつ・何をすると、
.                     自分らしくすごせるのか】

※ 各回の開催時間は 18:30~20:00になります


◆1月のリハビリセミナーを開催しました(1/8)

 

今回は、「筋力アップのしくみ」 というテーマで開催しました。
講師の方から、筋力アップのしくみや方法など様々な効果を紹介していただきました。

<ご参加された方の声>

体に良いことを教えていただいて大変参考になりました。
運動で、筋肉が切れて治っていくと筋肉量がアップすることがわかりました。(青い鳥さま)


◆「くつろぎカフェ」のご案内(1/8開催)

がんを患った方と家族のためのカフェを開きます。
毎月、第2火曜日の 13:30~15:30に開催しておりますので、
お気軽にお立ち寄りいただけると幸いです。
(時間内であれば出入り自由です)
スタッフ一同、お待ちしております。
よろしくお願いします。

「くつろぎカフェ」の詳細は左の画像をクリックしてください


◆クリスマスツリーを飾っております(12/16)

現在、クリスマスツリーを出して12月の雰囲気を演出しております。

先日、学童クラブのお子様たちが飾り付けを手伝ってくれました。

とてもキレイに仕上がりましたので、よろしければ見に来てください。

 

飾り付けをされたい方はお越しいただければ幸いです。

お待ちしております。


◆「1/19栄養セミナー」参加申込受付終了のお知らせ(12/15)

1月19日(土)開催予定の栄養セミナー
「中華粥 ~お粥にひと工夫~」ですが、参加申し込みが定員を超過となりましたので、本日をもって参加申込の受付を終了させていただきます。


◆12月の栄養セミナーを開催しました(12/15)

 

今回のメニューは『りんごのポムポム』でした。
ソテーしたりんごが乗った優しい味のパンケーキです。
講師の方より食材の効果についての説明した後、香りの良い紅茶と一緒に試食していただきました。
今回も大変好評でした。

〈ご参加された方の声〉
とてもためになる企画でした。『ポムポム』美味でした。(eko 様)
納得できる説明でよく理解できました。(匿名 様)
今後もいろいろの栄養に関しての講習をお願いします。(M.H 様)
参加する毎に参加者数が増えていて、いい企画をされているなぁという思いです。(さっこ 様)
フライパンでできる料理を教えていただき、便利にできることを知り役立たせていただきます。(青い鳥 様)
皆さん明るくやさしい方なので、幸せな気持ちになることができました。(匿名 様)
リンゴを今まで皮をむいて食べていましたが、輪切りにするとは思いませんでした。今回の試食で皮が全然じゃまにならなく食べられました。(匿名 様)


◆ボイストレーニングを開催しました(12/14)

 

本日は、ボイストレーナーの方を講師にお迎えしてボイストレーニングを行いました。
発声練習をした後、講師の方の演奏にのせて季節の歌を数曲歌いました。
多くの方にお越しいただき、有意義なひとときを過ごしました。


◆12月のリハビリセミナーを開催しました(12/4

 

今回は、「楽しい食事を続けるためにできること ~やってみよう!嚥下(えんげ)体操~」 というテーマで開催しました。
講師の方から、嚥下(えんげ)の仕組みや嚥下(えんげ)機能を向上させる体操について教えていただきました。

〈ご参加された方の声〉
大変参考になりました。ありがとうございます。(野口 様)
非常にわかりやすい説明と実践をありがとうございました。自分にあったように順々にやっていきたいと思います。(青い鳥 様)


◆12月の生活の質向上セミナーを開催しました(12/1)

 

今回は、「スキンケアの常識・非常識」~乾燥肌、切り傷、薬による副作用の皮膚炎などの予防と対処法~というテーマで開催しました。
講師の方から、皮膚のしくみやスキンケアの基本、保湿剤の塗り方について教えていただきました。

〈ご参加された方の声〉
大変参考になりました。(青い鳥 様)
勉強になりました。今後は全部出席させてください。(匿名 様)
冬にむかい皮膚トラブルの説明をしていただき良かった。(高橋 様)
各クリームの機能の違いがわかりました。(匿名 様)


◆「クリスマスリース」いただきました(11/19)

 

来月はクリスマスです。

学童クラブに通われているお子様から「クリスマスリース」をいただきましたので、交流スペース内の壁に飾り付けました。

頑張って作ってくれた気持ちが伝わって来るようで、温かい気持ちになりました。


◆「12/15 栄養セミナー」参加申込受付終了のお知らせ(11/19)

 

12月15日(土)開催予定の栄養セミナー
「りんごのポムポム ~ポリフェノールってなんだ?~」ですが、参加申し込みが定員を超過となりましたので、本日をもって参加申込の受付を終了させていただきます。


◆11月の栄養セミナーを開催しました(11/17)

 

今回のメニューは『スタミナ麦とろ丼』でした。
麦とろご飯に牛肉やキムチ、キャベツを乗せたボリュームのあるレシピを教えてもらいました。
ご参加いただいた方々に試食していただきましたが、大変好評でした。

〈ご参加された方の声〉
日常の健康管理に役立つヒントを頂いています。(さっこ 様)
いろいろな関連の知識を教えていただき、おいしく楽しい食事をありがとうございました。(みちる 様)
毎日の食事は積み重ね。体を大事にしていきていきたいです。(匿名 様)
麦がそんなに気にならなかった。味もよし。(匿名 様)
今日のような手頃で美味しい料理をこれからもいろいろと催してください。(匿名 様)


◆「くつろぎカフェ」のご案内(12/11開催)

 

この度、がんを患った方家族のためのカフェを
開くことになりました。

毎月、第2火曜日の 13:30~15:30に開きますので、
お気軽にお立ち寄りいただけると幸いです。
(時間内であれば出入り自由です)

スタッフ一同、お待ちしております。

よろしくお願いします。

 

「くつろぎカフェ」の詳細は上のチラシ画像をクリックしてください


◆11月の生活の質向上セミナーを開催しました(11/10)

 

今回は、「口腔ケアが体全体を健康にする」というテーマで開催しました。

講師の方から、口腔ケアの必要性や認知症・嚥下(えんげ)障害等の説明があり、予防や改善に関する工夫について教えていただきました。

 

〈ご参加された方の声〉
非常にわかりやすく、良かった。(高橋 様)
顔・筋肉のマッサージ、口腔を潤すこと、きれいにすることを意識してやりたいと思いました。(K 様)


◆11月のリハビリセミナーを開催しました(11/6)

今回は、「運動を上手に選んで体力アップ」というテーマで開催しました。

講師の方から運動方法の説明があった場面では、参加者の方々が一緒に身体を動かして、その効果を実感されていました。

本日は天候の悪い中でもご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。


◆かわいい来訪者

今日は10月31日、ハロウィンです。

日中、目黒通り周辺で仮装したこどもが歩いているのを見かけましたが、当施設にもハロウィンがやって来ました。

「トリックオアトリート❢」の 明るい声に元気を貰いました。

 


◆10月の生活の質向上セミナーを開催しました(10/27)

 

今回は、「化学療法副作用への対策」というテーマで開催しました。

講師の方より、化学療法に伴う手足のしびれや皮膚トラブル・爪異常のケアについて対処・対応方法を教えてもらいました。

〈ご参加された方の声〉
具体的な方法を知れて良かったです。上手くつきあっていきたいと思います。(匿名様)


◆「がん対策みなと2018」に出展しました(10/20)

 

六本木ハリウッドホールにて「がん対策みなと2018」に出展しました。
初めての出展で緊張しましたが、ご来場いただいた方とお話しすることができ、大変実りのある時間を過ごすことができました。
今回の経験をもとに、次回も頑張ります❢


◆10月の栄養セミナーを開催しました(10/13)


今回のメニューは『かぼちゃのプリン』と『かぼちゃのシチュー』でした。
かぼちゃの皮を型抜きでハロウィン風(こうもりとかぼちゃ)になっていて、見た目も味も良かったです。

〈ご参加された方の声〉
日々の調理(手づくり料理)に参考になることを教わってます。(さっこ 様)
人数が15人募集だったが、この人数は講義を聴くのに丁度よい。(TAKAHASHI 様)
おいしい❢(TWICE☆<- 様)
おいしかったです。(クレーンゲーム 様)


◆「みなと区民まつり」に出展しました(10/6)

 

初めて「みなと区民まつり」に出展するので不安がありましたが、好天に恵まれ多くの方々にお越しいただきました。
当日は、当施設に対する認知度の向上や「がん」についての情報発信を目的として、施設紹介や「がん」に関する情報のポスターを掲示しました。
また、当施設や「がん」についてのアンケートを実施したところ、多くの方々にご協力いただくことができました。ありがとうございました。
アンケート結果につきましては、今後の当施設の運営に活用させていただく予定です。
翌日の区民まつりは中止になったので残念でしたが、当施設においては無事に出展が終了してホッとしております。

来年も出展目指して頑張ります❢


◆10月7日(日)のみなと区民まつりは中止になりました

 

みなと区民まつりの運営より、台風25号の接近による悪天候(強風)が予想されるため、2日目の10月7日(日)は中止となる連絡がありました。
10月6日(土)については予定通り開催いたしますので、ぜひ、お立ち寄りください。

 

左のノボリが目印です❢

 


◆10月のリハビリセミナーを開催しました(10/2)

 

今回は、「乳がん術後後遺症とリハビリテーション」というテーマで開催しました。

 

〈ご参加された方の声〉
乳がん後遺症の知識だけでなく、具体的な動きやおすすめのスポーツなど教えていただけて良かったです。予防だけではなく、もし発症した場合の治療法などの説明もあって良かった。(M.I様)

 


◆「がん対策みなと2018」に出展します

 

港区みなと保健所主催の「がん対策みなと2018」に出展します。

がんに関する情報やがんに関する相談などをお受けしますので、ぜひ、お立ち寄りください。

【日時】平成30年10月20日(土)11:00~17:00

【会場】六本木ハリウッドホール(ハリウッド美容専門学校5階)

左のノボリが目印です❢


◆「みなと区民まつり」に出展します

 

【第37回 みなと区民まつり】に出展します。

がんに関する情報やがんに関する相談などをお受けしますので、ぜひ、お立ち寄りください。

【日時】平成30年10月6日(土)11:00~17:00・10月7日(日)10:00~16:00

【会場】増上寺エリア (D-47)で出店する予定です❢

左のノボリが目印です❢


9月の生活の質向上セミナーを開催しました(9/29)

今回は、「大切な人ががんになったときに」というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
港区内にこのようながん支援のための施設とスタッフがおられることは大変心強く、今日のようなセミナーを今後も開催していただければありがたいです。(S・K様)

寄り添う姿勢が大切だと思った。(匿名様)


◆9月の栄養セミナーを開催しました(9/15)

 

 

 

 

 

 

今回は「きのこの炊き込みご飯」と「とん汁」でした。

〈ご参加された方の声〉
普段食べている食材について、知らないことが多くあって、とても参考になりました。(S様)
医療施設勤務の管理栄養士の専門知識をもとに、美味しく体に良い料理を紹介いただき感謝しております。被災地支援の意味も含んだ北海道の食材を使った試食も良かったです。ありがとうございました。(Y・A様)
フランクに管理栄養士のトークを楽しみながら、食材の栄養について学ぶことができました。(匿名様)
とても参考になりました(M様)


◆「港区広報トピックス」で放送されます。(9月11日から10日間放送予定)
8/18(土)に開催した栄養セミナー「トッピングで栄養UP ぶっかけ冷むぎ!!」の様子を、ケーブルテレビのJ:COMさんで放送されます。

ケーブルテレビで視聴できない方は、港区公式ホームページからご覧いただくことができます。(YouTube)

港区公式ホームページ
http://www.city.minato.tokyo.jp/kouhou/kuse/koho/bangumi/topics/


9月のリハビリセミナー中止のお知らせ
9/4(火)に予定していたリハビリセミナー【身体のあらゆる機能について】は、台風21号の接近による悪天候のため中止いたします。

今回予定していたセミナーについては、日程調整して改めて開催する予定です。


◆「港区広報トピックス」で放送されます。(9月1日から10日間放送予定)
8/4(土)に開催した『ういケアみなと 夏まつり』の様子を、ケーブルテレビのJ:COMさんで放送されます。

ケーブルテレビで視聴できない方は、港区公式ホームページからご覧いただくことができます。(YouTube)

港区公式ホームページ
http://www.city.minato.tokyo.jp/kouhou/kuse/koho/bangumi/topics/

 

 


◆8月の生活の質向上セミナーを開催しました(8/25)

今回は、「がんとの上手なつきあい方」~がんと向き合うこころのケア・1~というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
がんの事を考える良い機会となり、ヒントも得られました。このようなイベントを今後も開催していただければと思います。(S様)
とても良いことを教えていただきありがとうございました。(匿名様)
続けることが大事と思う。(匿名様)


◆8月の栄養セミナーを開催しました(8/18)

 

 

 

 

 

 

今回は、「トッピングで栄養UP ぶっかけ冷むぎ!!」というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
何人かの人とのおしゃべりが楽しかった。(匿名様)
国産うなぎとねばねばの組合せがとても涼感を演出していてごちそうさまでした。(匿名様)
低栄養と改善のためには参考になりました。(T様)


◆8月のリハビリセミナーを開催しました
8/7(火)のリハビリセミナーは「誤嚥(ごえん)予防講座」~安全に食べるために~というテーマで開催しました。

正常な嚥下(えんげ)のしくみを知り、安全な経口摂取を継続するために、口腔内の清潔・食物形態の調整・食べる姿勢の重要性等、大変勉強になりました。

〈ご参加された方の声〉
母の誤嚥(ごえん)で悩んでいたりしましたので、とても勉強になりました。(匿名様)


◆ういケアみなと 夏まつり を開催しました
8/4(土)に開催した夏まつりは、多くの方々にご来場いただき、盛況のうちに終了することができました。
ありがとうございます。

《会場の様子》

  

今回は、ケーブルテレビのJ:COMさんによる撮影がありました。
(9月1日から10日間放送予定)
夏まつり用のスイーツはラムネを使った「シュワシュワフルーツポンチ」です。
最後にかき氷をかけてできあがり。

 

 

 

 

夏まつり会場内のBGMはボランティアさんにピアノ演奏をしていただきました。

 

 

 

 

「水ヨーヨー釣り」や「ミニうちわ作り」では、学生のボランティアさんに協力いただきました。
また、来年も楽しい夏まつりを企画したいと思います。


7月の栄養セミナーを開催しました(7/14)

 

今回は、 「夏のスムージー」~ミキサーの有効活用~ というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
新しい施設を知ることが出来ました。手軽に「夏のスムージー」を試飲できて管理栄養士の方のお話しを聞けて有意義でした。(チャコ様)
安くスムージーを飲めて良かったです。そのうえ栄養に関する話を専門の管理栄養士さんから聞けて良かった。(水沼様)
楽しんで参加することができました。有難うございました。(Y・F様)
講義中の豆情報もとても勉強になりました。今後も参加したいと思います。(匿名様)
場所も綺麗でアクセスが良いのでまた参加したいです。(匿名様)


◆7月のリハビリセミナーを開催しました(7/3)

今回は、「リンパ浮腫予防講座」~リンパ浮腫の効果的対処法~というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
大変勉強になりリハビリをすることで対処できることを教えていただき大変有意義でございました。(Y様)
リンパ浮腫を心配している友人にも聞いてほしかったです。分かりやすくあたたかいセミナーでした。具体的でよかったです。(Y・M様)
セミナールームの机が大きく座りやすい椅子、こまめに空調調整され、ひざ掛けもご用意される等細かい心配りが素晴らしいです。(C・K様)
色々な情報を教えていただき役立ちました。現在の立ち位置がわかって良かった。(青い鳥様)


6月の生活の質向上セミナーを開催しました(6/30)

 

 

 

 

 

 

今回は、「免疫力を高める生活の工夫」というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
ガン経験者です。一応完治?6年が経ちますが、白血球のすごさは今日あらためて認識しました。免疫力つけます。(Y様)
免疫力を高めガンを予防する。身近な事からスタートできることがよくわかった。(Y・M様)
がんの増殖過程についてや、毎日2%が新しい細胞と入れかわっていること等知識が得られてよかった。毎日の生活が大事(再発予防になる)と理解できた。(U様)


6月の栄養セミナーを開催しました(6/16)

 

 

 

 

 

 

今回は、「簡単!豆腐料理」~飲み込みにくい時でも 食べやすい料理~というテーマで開催しました。

講師の方より、豆腐の材料である大豆の栄養ついての解説や、飲み込みにくい食材にとろみをつけるなどの対処方法についての説明があり、豆腐とひき肉のあんかけを料理する過程を参加者の方々に見ていただきました。
出来上がった料理は、食物繊維豊富な麦ごはんの上にのせて参加者全員で試食しました。
絹ごし豆腐や水溶き片栗粉でとろみをつけた料理はのどごしがなめらかでした。
病気などで飲み込みにくい時には(人によって飲み込みにくい食材、飲み込みやすい食材は異なりますが)食材と調理方法を工夫することで美味しく食べることができると感じました。

〈ご参加された方の声〉
アットホームな雰囲気で質問もたくさんできてよかったです。また、参加したいです!(A.H様)
食材の栄養や調理方法を分かりやすく説明していただき、とても、おいしくて、楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました。(N.Y様)


七夕飾りを用意しました。願い事を短冊にのせにきてください

どうして七夕(たなばた)と呼ぶの?

日本では機で織った布を祖霊や神にささげたり、税として収めたりしていました。旧暦の7月はお盆や稲の開花期、麦などの収穫期にあたります。そこで、お盆に先立ち祖霊を迎えるために乙女たちが水辺の機屋にこもって穢れを祓い、機を織る行事が行われていました。水の上に棚を作って機を織ることから、これを「棚機」(たなばた)といい、機を織る乙女を「棚機つ女」(たなばたつめ)と呼びました。笹竹には、神迎えや依りついた災厄を水に流す役目がありました。
やがてこの行事と乞巧奠が交じり合い、現在のような形に変化していきました。そして、7月7日の夕方を表して七夕(しちせき)と呼ばれていたものが、棚機(たなばた)にちなんで七夕(たなばた)という読み方に変わっていったのです。 ※ 所説あり


ういケアみなとがテレビで紹介されました

6月8日(金)11:05から、NHK総合テレビの番組『ひるまえほっと』で当施設が紹介されました。

NHK ひるまえほっと ホームページ
http://www.nhk.or.jp/shutoken/hirumae/egao/20180608.html


◆6月のリハビリセミナーを開催しました(6/5)

今回は、「筋力低下予防講座」~筋力アップで転倒予防~というテーマで開催しました。

講師の方より、筋力の低下でできなくなることには段階があること、それを予防するためには筋肉の予備力を上げておくことが必要なこと、筋力アップのための代表的なトレーニング方法、トレーニングをするときの注意点などを教えていただきました。
筋力アップトレーニングは継続することが大切なので、毎日少しずつ日常生活に取り入れていきたいと思いました。


◆5月の栄養セミナーを開催しました(5/19)

今回は、「鯖とトマトのパスタ料理」~抗酸化作用・免疫力アップ~というテーマで開催しました。

〈ご参加された方の声〉
栄養価の事、調理方法を学んで、試食まで出来て、とても良心的なイベントだと思いました。とても身近な食材、簡単に作れるメニューだったので是非自宅でも作りたいと思います。有難うございました。(匿名)
実演で食材の栄養や調理方法のアドバイスがあり大変参考になりました。缶詰の利用法がとても参考になりました。(K様)


4第オープン記念講演が開催されました

5/12(土)第4回オープン記念講演会が、「がんを知って自分らしく生きる、支える」というテーマで開催されました。

講師の方より、がんと診断されても自分らしく、住み慣れた地域で過ごすために、今を大切にすること、自分はどうしたいのか目標を持ち、家族や周囲の人と話し合うことの大切さ等教えていただきました。
自分らしく生きる、支えるために、頑張りすぎず、我慢しすぎないように経済的なこと、仕事・療養に困ったときは、当施設を活用していただければと思いました。


3回オープン記念講演会が開催されました

5/8(火)第3回オープン記念講演会が、「元気に生きるための栄養と運動」というテーマで開催されました。

講師の方より、病気になって寝たきりにならないための栄養のとり方と筋肉量を維持することの大切さや、高齢者の栄養と運動、嚥下(えんげ)について等々、大変勉強になりました。
毎月、第1火曜日はリハビリについて、毎月第3土曜日は栄養に関するセミナーを開催いたします。
皆様のご参加をお待ちしております。
(詳細はイベントスケジュールをご参照ください)◆6月の生活の質向上セミナーを開催しました(6/30)